整夜睡不著覺是失眠癥狀。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致白天容易犯困，工作效率低，注意力下降，內(nèi)分泌紊亂，免疫力低下，神經(jīng)衰弱甚至?xí)l(fā)心血管疾病、抑郁癥等疾病?？梢缘结t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。

可以看神經(jīng)內(nèi)科，中醫(yī)科也可以考慮，失眠原因較多。常常與精神緊張，壓力較大，過度勞累，睡眠習(xí)慣不好等有關(guān)。要注意營(yíng)造睡眠氛圍，睡前不要看電視看書，玩手機(jī)等。睡前兩小時(shí)內(nèi)不做過多運(yùn)動(dòng)。白天可適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，調(diào)整心態(tài)。