如果您目前存在下眼袋，則建議您在平時(shí)需要多休息，并且保持合理的作息時(shí)間。平時(shí)可以選擇多吃一些胡蘿卜、番茄以及雜糧之類(lèi)的食物，從而可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的維生素a成分，促進(jìn)眼袋的消除。

想要消除眼袋一般是建議平時(shí)注意睡眠問(wèn)題，不要熬夜，另外飲食上需要注意，多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、五谷雜糧等富含維A和維B2等，而且環(huán)視可以進(jìn)行祛眼袋手術(shù)的，手術(shù)后要注意不能過(guò)度的用眼。