體溫36.5度屬于正常體溫，正常成年人只要體溫在36度至37度之間都屬于正常。如果個人的體溫高于37.1度說明機體存在發(fā)燒現(xiàn)象，一定要及早采取物理降溫措施，避免體溫持續(xù)性增高。

通常情況下，腋下體溫在36℃至37℃之間，口腔溫度在36.3℃至37.2℃之間，所以體溫在36.5℃屬于正常范圍內(nèi)，由于一天中的體溫處于波動狀態(tài)，尤其在劇烈運動后會出現(xiàn)體溫上升的情況，建議你在安靜的狀態(tài)下測量體溫。