睡覺(jué)做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)可能是精神壓力大、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱引起的，另外體質(zhì)虛弱，或存在氣血虛虧現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)醒不過(guò)來(lái)的癥狀。建議：您需要多休息，調(diào)整好情緒，還可以吃點(diǎn)能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，如蓮子、龍眼等緩解。

這種情況有可能是氣血虧虛或久病體虛引起的，也有可能是神經(jīng)衰弱所致。睡眠時(shí)偶爾做夢(mèng)屬于正常現(xiàn)象，但如果睡眠時(shí)總是不能自然清醒，就說(shuō)明有體質(zhì)虛弱的情況，不能有效調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)；也有可能是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂所致。建議可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)科檢查明確一下，如果是氣血虛或體質(zhì)虛弱，可以采取口服中藥進(jìn)行調(diào)理；如果是神經(jīng)衰弱，可以采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。