嗓子總有粘痰有一定幾率是咽喉炎造成的，也可能是上火引起。你平時沒有保持規(guī)律的生活習慣，吃大量辛辣刺激的食物，會造成這種癥狀。存在咽喉炎的患者可以使用左氧氟沙星、氨溴索片治療。上火的患者，可以吃清熱降火的食物調(diào)理。

嗓子里面有黏痰，一般可能是由于氣管或咽喉部的炎癥以及支氣管炎引起的。這個多是由于炎癥引起有關(guān)，所以可以服用一些消炎止咳化痰的藥物進行治療，平時要注意防寒保暖，根據(jù)天氣情況及時的添加衣服，另外注意多喝開水，少吃辛辣刺激，油炸食物，另外還不要熬夜喝酒