耳朵上火疼痛，您可以在飲食上多吃降火的食物，比如冬瓜、青菜、蘿卜、甘蔗、獼猴桃、山竹、苦瓜等。其實你也可以遵醫(yī)囑口服降火的藥物治療，比如雙黃連口服液、牛黃解毒丸。盡量多喝溫開水，暫時性避免食用辛辣刺激性食物。

上火后出現(xiàn)耳朵疼，多是因為上火之后容易引起耳朵皮膚感染，從而產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象，多見于外耳道炎。建議：使用消炎類的滴耳液進行治療。治療期間還要多喝水，多吃水果蔬菜做降火處理，改善癥狀。