鼻子不通氣的時候可以用食指，以及中指按摩鼻根部位，也可以將熱水毛巾放置于鼻根部熱敷，或者呼吸熱水蒸汽，其可以促進鼻腔通氣，緩解鼻塞癥狀。建議：鼻子不通氣期間應(yīng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

鼻子不通氣時，應(yīng)該進行相應(yīng)的檢查，引起鼻塞的常見原因，包括感冒以及鼻炎等，均可出現(xiàn)鼻塞的癥狀。首先如果是出現(xiàn)了上述癥狀，應(yīng)該進行系統(tǒng)的評估，明確引起鼻塞的原因。如果是外感因素所導(dǎo)致的鼻塞，在這種情況下，應(yīng)該給予針對性的抗感冒治療。