趴著睡覺為什么打嗝？問
19歲2025年03月29日 14:25:59
病情描述：
趴著睡覺為什么打嗝？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
高潔主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
趴著睡覺打嗝，多考慮是因?yàn)閴浩任负托呐K部位，引起橫隔膜痙攣，這種情況下的打嗝屬于身體自我保護(hù)方式。趴著睡覺會(huì)影響呼吸，是一種不好的睡眠習(xí)慣，最好選擇其他有利健康的睡姿。
-
-
張曉紅副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
趴著睡覺容易造成呼吸不暢，便會(huì)不自主的張口呼吸，張口呼吸會(huì)使氣體進(jìn)入胃部，胃部多余氣體會(huì)通過打嗝的方式排出。把頭側(cè)著枕在胳膊上方，就不會(huì)打嗝。午休時(shí)盡量避免，在吃太飽的情況下趴著休息。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的