您的眼部如果存在比較明顯的眼袋，建議您在平時需要多休息，并且保持充足的睡眠時間。避免長時間用眼。如果您想要將眼袋去除，建議您可以選擇至當?shù)氐尼t(yī)院進行眼袋割除手術(shù)。

眼袋跳與您近期睡眠不足、用眼過度或眼部神經(jīng)受到壓迫等因素有關(guān)。您可以局部熱敷或按摩緩解癥狀；平時應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠；注意眼部衛(wèi)生，避免長時間玩手機等，適當緩解眼部疲勞。