如果您的眼睛目前存在近視的情況，建議您在平時(shí)需要保持合理的用眼習(xí)慣。并且可以在平時(shí)多吃一些胡蘿卜以及芥菜、苦瓜之類的食物，其中含有一定的維生素a成分，進(jìn)食之后對(duì)眼睛有一定的保護(hù)效果。

眼睛近視主要是遺傳和環(huán)境因素引起，遺傳起決定性作用，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼看近處東西會(huì)促使近視發(fā)生發(fā)展。眼睛近視主要是遺傳和環(huán)境因素引起，遺傳起決定性作用，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼看近處東西會(huì)促使近視發(fā)生發(fā)展。近視眼與飲食不平衡有關(guān)系，一般使用高蛋白、高鈣質(zhì)、低糖飲食，飲食平衡才行，八寶粥對(duì)眼睛好。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng)，經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證有效果的藥物是低濃度阿托品眼藥水治療。