輕微貧血也不能獻血的，獻血只會加重貧血的癥狀，即使沒有出現(xiàn)貧血癥狀，獻血后也會出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。輕微的缺鐵性貧血應該多吃含鐵豐富的食物，如動物內(nèi)臟、動物血、菠菜、瘦肉、深海魚、干果等。

有輕微貧血的人群，一般是不建議以獻血的，因為貧血患者體內(nèi)紅細胞和血紅蛋白濃度比較低，如果血液給其他患者使用，不能為其發(fā)揮更好的作用，也會影響治療效果。另外還會加重自身的貧血癥狀。