大便便不凈，首先考慮由于便秘導(dǎo)致，平時(shí)需要多注意飲食，多吃新鮮蔬果以及粗纖維食物，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議服用果導(dǎo)片等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。

拉屎不干凈主要考慮的是，身體比較濕熱的情況下，建議可以喝一些中藥調(diào)理，主要是清熱解濕，同時(shí)建議注意加強(qiáng)鍛煉，飲食注意清淡。在這種情況下，我們應(yīng)該考慮它是由腸道炎癥和感染引起的。吃點(diǎn)治療腸胃炎的藥物均能取得較好的療效。注意休息，避免過度勞累和感冒。