在夜間睡覺時(shí)有多夢(mèng)癥狀，這可能是神經(jīng)衰弱引起的現(xiàn)象，您可以在睡覺前喝杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，其次也可以食用核桃，對(duì)神經(jīng)衰弱有很好的效果。另外還可以食用蓮子、桂圓等食物緩解多夢(mèng)癥狀。

患者在晚上睡覺過(guò)程當(dāng)中，如果出現(xiàn)有做夢(mèng)比較頻繁或者是做夢(mèng)比較多，是屬于患者本身有神經(jīng)紊亂，或者是白天過(guò)度疲勞所造成的，建議患者可以多進(jìn)行自我放松，同時(shí)白天也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，患者平時(shí)要避免出現(xiàn)有身體或者是心理壓力過(guò)大或者是過(guò)于勞累的情況出現(xiàn)。