想解大便又解不出來(lái)，首先懷疑是攝入過(guò)多辛辣、刺激和干燥的食物引起的便秘，其次懷疑是結(jié)腸腫瘤、糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病造成的，平時(shí)要多喝水，多吃水果與蔬菜，以緩解便秘的癥狀，必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

總想大便卻便不出來(lái)是一種便秘的癥狀，如果病人日常作息和飲食不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不合理又有可能引起這種癥狀的發(fā)生，例如經(jīng)常熬夜、三餐不規(guī)律、暴飲暴食、煙酒過(guò)度、經(jīng)常食用辛辣刺激油膩的食物、心情過(guò)于壓抑心理壓力過(guò)大等。另外胃腸功能紊亂、動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)也會(huì)引起便秘的發(fā)生。