腳涼是考慮是末梢循環(huán)較差，導致手腳等末梢血管血氣不足，多見于心血管疾病患者以及糖尿病患者。另外肝腎虧虛、氣血郁結(jié)的人也會出現(xiàn)此癥狀。平時多吃紅棗、阿膠等中成藥才調(diào)理，睡前熱水泡腳促進循環(huán)。

腳發(fā)涼一般是末梢循環(huán)不良引起，多見于貧血、心臟病、糖尿病等問題。其次，如果體寒、腎陽虛也會出現(xiàn)類似的情況。建議：您在睡覺前可以用熱水泡腳，更好的促進局部血液循環(huán)。