腳涼是考慮是末梢循環(huán)較差，導(dǎo)致手腳等末梢血管血?dú)獠蛔?，多?jiàn)于心血管疾病患者以及糖尿病患者。另外肝腎虧虛、氣血郁結(jié)的人也會(huì)出現(xiàn)此癥狀。平時(shí)多吃紅棗、阿膠等中成藥才調(diào)理，睡前熱水泡腳促進(jìn)循環(huán)。

腳發(fā)涼一般是末梢循環(huán)不良引起，多見(jiàn)于貧血、心臟病、糖尿病等問(wèn)題。其次，如果體寒、腎陽(yáng)虛也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。建議：您在睡覺(jué)前可以用熱水泡腳，更好的促進(jìn)局部血液循環(huán)。