一歲的寶寶可以食用羊肉，但是一定要控制好食用的量，不可以讓寶寶過(guò)量的吃，少量食用不會(huì)對(duì)寶寶的健康造成不利影響。一般建議在給寶寶吃羊肉的時(shí)候搭配些胡蘿卜，可以預(yù)防寶寶吃羊肉后出現(xiàn)上火的癥狀。

羊肉的性質(zhì)溫和，滋補(bǔ)性也比較強(qiáng)，是冬天的理想食材，一歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)羊肉，可以較好地補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，也能夠讓身體比較暖和，但是千萬(wàn)不要一次性吃得太多，建議用羊肉熬湯會(huì)比較好，同時(shí)應(yīng)該要搭配一些蔬菜。