正常低壓在60到89mmHg之間，低壓93mmHg屬于不正常情況，其可能由于高血壓引起，平時應以低鹽低脂飲食為主，每天堅持進行鍛煉。如果血壓仍沒有恢復正常，則要遵醫(yī)囑服用降血壓藥物進行治療。

你好，這個血壓中舒張壓書稍微高點，收縮壓是屬于正常的。降低舒張壓辦法，主要是減少血容量，建議低鹽飲食，少吃腌制品，同時保證好睡眠。建議少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，2月后復查血壓，如果血壓仍然偏高，建議藥物治療。