出現(xiàn)眼袋要保證足夠的睡眠，對局部進行按摩或冰敷緩解。可通過激光、電灼或手術(shù)治療也能緩解眼袋?；颊咭苊忾L時間熬夜，保證足夠的睡眠，用冷凍過的茶葉包敷在眼部也能緩解眼袋。

用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干凈的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。