通奶的方法是什么？問
35歲2025年03月29日 14:10:02
病情描述：
通奶的方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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賈衛(wèi)娟副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
建議要讓寶寶多吮吸乳頭，另外通過按摩或熱敷也能疏通乳腺。另外用吸奶器吸奶或找催乳師也能促進(jìn)乳汁分泌。飲食方面最好吃鯽魚湯或豬腳湯等促進(jìn)乳汁分泌的食物，要避免吃辛辣刺激的飲食。
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張鯤副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
最好的方法就是讓寶寶多吸吮奶頭，也可以使用按摩乳房的來幫助乳汁的分泌，平時(shí)多喝鯽魚湯來幫助下奶，平時(shí)飲食注意清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物，不食用油膩寒涼的食物。
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