中風(fēng)后可吃些清淡易消化且脂肪含量較低的食物，如燕麥、紅薯、魚肉、蛋類、新鮮的蔬菜水果等，飲食上還需要嚴(yán)格控制鹽分的攝入。日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

中風(fēng)后的飲食原則包括兩個(gè)方面：1.急性期，維持生命體征，此時(shí)患者處于禁食狀態(tài)；2.慢性期，患者以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)食用高蛋白食物；醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體情況進(jìn)行相應(yīng)的進(jìn)食指導(dǎo)。若發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)劇烈頭痛、口齒不清、一側(cè)肢體麻木、乏力等中風(fēng)的前兆癥狀時(shí)，首先保持情緒穩(wěn)定，讓患者保持平臥，觀察患者血壓、呼吸、脈搏等生命體征是否正常；其次及時(shí)就診檢查，針對(duì)患者具體情況采取相應(yīng)的治療。