孩子如果小于一歲通常不建議吃香油，超過一歲可以適當(dāng)進(jìn)食，并且吃的時(shí)候不可以加熱。香油的成分中含有豐富的油脂，因此適當(dāng)進(jìn)食可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及緩解便秘的功效。另外，還可以起到抗衰老以及增強(qiáng)食欲的作用。

香油是由芝麻磨練而成，它含有大量的維生素，而且具有通便潤腸的效果。對于一歲以上的小嬰兒來說，是可以吃一些香油的，同時(shí)能夠起到促進(jìn)排便，以及護(hù)理皮膚的效果。但如果孩子的年齡在一歲以下，那么最好不要給孩子吃香油。