生姜和花椒泡腳具有殺菌消炎的作用，堅持泡腳，也可以預防腳氣出現(xiàn)，當然也有利于腳部的血液循環(huán)，有助于身體健康，其次生姜泡腳對女性還有調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解痛經(jīng)的作用，有失眠多夢的女性，也可以用生姜和花椒泡腳輔助治療。

1、生姜是很好的驅(qū)寒、散寒的食物，用來泡腳可以驅(qū)寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥。2、同時能夠加速血液的流通，加快身體的新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出，起到美容養(yǎng)顏的作用。3、生姜泡腳還可以治療感冒，改善睡眠情況，使人放松，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，保護肝臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。