褪黑素能治失眠嗎？問
26歲2025年03月29日 14:03:43
病情描述：
褪黑素能治失眠嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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邱海鵬副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
褪黑素是可以治療失眠的，還可以改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)時差以及抗衰老等，也可以調(diào)節(jié)身體的免疫、抗腫瘤以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但是嚴(yán)重的失眠使用褪黑素的作用不是非常的明顯。
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武兵主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
褪黑素又稱為褪黑激素。是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，因而命名為褪黑素。它存在于從藻類到人類等眾多生物中，含量水平隨每天的時間變化。其對輕度失眠、特別是時差導(dǎo)致的失眠的患者有一定的療效。
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