便秘吃什么最快排便？問(wèn)
45歲2025年03月29日 13:59:41
病情描述：
便秘吃什么最快排便？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉衛(wèi)民主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
便秘的患者應(yīng)該多吃纖維素豐富的食物或者其他潤(rùn)腸通便的食物。比如紅薯、韭菜、芹菜、南瓜、菠菜、木耳、堅(jiān)果、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，還可以多喝蜂蜜水，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸道消化。
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包散丹主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
便秘的患者首先就應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食，多吃具有潤(rùn)腸通便作用的食物，同時(shí)還應(yīng)該注意多吃一些調(diào)理腸道功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食療方，比如便秘的患者可使用適量的黑木耳煮爛，然后加蜂蜜適量調(diào)服，每日可食用2～3次。主要可以治療習(xí)慣性便秘。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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