便秘吃什么最快排便？問
45歲2025年03月29日 13:59:41
病情描述：
便秘吃什么最快排便？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉衛(wèi)民主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
便秘的患者應(yīng)該多吃纖維素豐富的食物或者其他潤腸通便的食物。比如紅薯、韭菜、芹菜、南瓜、菠菜、木耳、堅果、蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，還可以多喝蜂蜜水，順時針按摩腹部，促進(jìn)胃腸道消化。
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包散丹主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
便秘的患者首先就應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食，多吃具有潤腸通便作用的食物，同時還應(yīng)該注意多吃一些調(diào)理腸道功能、促進(jìn)腸胃蠕動的食療方，比如便秘的患者可使用適量的黑木耳煮爛，然后加蜂蜜適量調(diào)服，每日可食用2～3次。主要可以治療習(xí)慣性便秘。
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