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適合感冒吃的水果是什么?問(wèn)

31歲2025年03月29日 13:59:00
病情描述:

適合感冒吃的水果是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊德春
    楊德春主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    感冒的患者在平時(shí)的飲食需要保持清淡以及溫?zé)?,例如可以吃一些米粥以及姜湯,從而可以促進(jìn)您體內(nèi)寒氣的排出,加快感冒情況的恢復(fù)。平時(shí)也可以吃一些蘋果,草莓之類的水果,有利于病情的恢復(fù)。

  • 楊林瀛
    楊林瀛主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    在感冒期間,可以吃一些富含高蛋白和維生素的食物和水果有利于感冒恢復(fù)的,可以吃一些蘋果,橘子,草莓等等,盡量避免辛辣油膩的食物以及大魚大肉。一般感冒跟受寒著涼以及熬夜有關(guān)系,如果不繼發(fā)細(xì)菌感染的情況下,病程在一周左右就會(huì)自愈的,出現(xiàn)感冒后一般會(huì)有頭痛,流鼻涕,打噴嚏,四肢肌肉酸痛等癥狀,可以口服感康或者康泰克來(lái)緩解癥狀,必須要保證充足的睡眠,絕對(duì)不要熬夜,多喝溫開水,平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。

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