如果您的孩子怕冷，建議您在平時需要注意給孩子保暖，并且可以多給孩子吃一些屬性溫熱的食物，例如姜湯、羊肉以及牛肉等。也可以給孩子吃一些黃芽菜、芥菜之類的食物，都可以達到溫補身體的效果。

小孩子怕冷想要調(diào)理，建議這段時間可以讓孩子吃補氣血的食物，像紅棗以及動物的肝臟、雞湯，還有排骨湯都非常適合，它能夠補充身體的營養(yǎng)，還能夠起到很好的補氣血的效果，對于寶寶身體怕冷的情況有很好的改善作用。這段時間飲食上，可以讓寶寶喝湯類，像小米粥、白粥。面條以及魚湯都非常適合，能夠起到滋補的效果。有空也可以讓寶寶泡腳，能夠促進血液循環(huán)，起到保暖的作用。