感冒期間是可以吃香菇的，菌菇類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)食用可提高機(jī)體免疫力。感冒期間注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，多休息。減少劇烈體力活動(dòng)，多喝水，保證睡眠充足，不要熬夜。

感冒能吃香菇，香菇里面還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸等。吃香菇可以提高機(jī)體免疫力、也可以幫助用于消化不良、便秘等狀況，因此您在感冒期間可以食用，但是香菇的做法要以清淡為主。