失眠吃褪黑素有用嗎？吃褪黑素有副作用嗎？問
32歲2025年03月29日 13:48:01
病情描述：
失眠吃褪黑素有用嗎？吃褪黑素有副作用嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張建副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
失眠吃褪黑素有用的。因?yàn)橥屎谒厥侨梭w中的一種生理性激素，分泌與人體的晝夜節(jié)律有著直接關(guān)系，補(bǔ)充些褪黑素可以改善睡眠質(zhì)量。但是褪黑素也有一定的副作用，比如抑制促性腺激素的分泌。
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李志芳主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
褪黑素作為一款夠幫助睡眠的產(chǎn)品已經(jīng)被人們熟知，它不像安眠藥一樣會(huì)有依賴性和停藥反彈等不良反應(yīng)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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