乳腺增生可能和雌激素水平有關，為避免導致癥狀加重要避免食用含有雌激素的食物，如蜂蜜、豆?jié){等，在患病期間也不要食用油膩腌制的食物，若出現不適您可以通過熱敷及按摩的方法緩解。

乳腺增生患者在飲食上要忌吃雌激素豐富的食物，尤其是蜂蜜、豆?jié){，以免加重乳腺增生癥狀。而且辛辣、刺激性食物也不能食用，比如酒、咖啡、巧克力、奶茶等，以免增加患者機體負擔，導致疾病癥狀加重，而且也不利于疾病治療。