清肺的食物有冬瓜、枇杷、柿子、蘋果、橙子、梨、蜂蜜、木耳、豬血等。但在脾虛時不可以吃這些性寒的食物，以免加重脾虛癥狀。平時要加強(qiáng)保暖，積極地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

清肺最好就是通過食物治療，那么哪些食物可以有很好的功效，下面就來聊一聊。雪梨是最常見的食物，除了雪梨以外，還可以食用銀耳、蜂蜜、山藥、百合、豆?jié){、白蘿卜等等食物。其實清肺的食物有很多，可是除了食物以外，最好還是多加強(qiáng)鍛煉。只有這樣，肺部才可以完全清理。