睡不著覺的原因在目前生活中還是比較多的，比如經(jīng)常喝咖啡或是濃茶等富含咖啡因的飲品，刺激大腦興奮，無法正常入眠；另外還有可能是由于思緒過多，精神壓力太大，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂所致。

晚上總是睡不著覺，考慮是由于在平時(shí)情緒方面的影響的原因引起的，也有可能是由于一些疾病導(dǎo)致的失眠，最好是做相關(guān)的一些檢查排除一下是否有器質(zhì)性的病變，在平時(shí)一定要放松自己的心情。