蜂王漿、奶制品、蛋類、牛肉、韭菜、羊肉等食物都可以起到增加白細胞的作用。白細胞指數(shù)較低的患者不建議通過食療的方式增高，應確定病因。如果是血液疾病問題所致，需在醫(yī)生指導下服用藥物治療。

正常成人白細胞總數(shù)為(4、0～10。0)x109/L，可因每日不同時間、機體的功能狀態(tài)而在一定范圍內(nèi)變化。在日常生活中，對于輕度白細胞缺乏患者，可以通過服用西洋參、貝類、黃芪等增加白細胞，對于嚴重缺乏白細胞患者建議就醫(yī)治療。