干咳，無痰可以吃生津止渴，清潤潤肺的雪梨，枇杷果，雪蓮果，荸薺，甘蔗，可以用雪梨、枇杷等與蜂蜜，川貝或者是冰糖一起燉煮，可以用銀耳和百合煮粥吃，還可以吃金桔，有宣肺理氣的作用。

干咳可以吃橘子，因為金橘中含有大量的營養(yǎng)物質，而這些營養(yǎng)物質是主治氣郁不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用。吃梨，梨味甘汁多,有潤肺止咳、滋陰清熱功效。梨與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內,再放進加入清水的蒸杯內,武火蒸45分鐘即成,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。