出現(xiàn)這種癥狀考慮是由于緊張性頭疼和頸椎病引起的。緊張性頭疼建議不要長時間熬夜，保持充足的睡眠，發(fā)作時酌情使用止痛藥物。如果是頸椎病引起的，可以通過按摩、熱敷等方法緩解不適。

引發(fā)后腦勺脹痛的原因有很多，比如精神過于緊張、睡眠不充足、頸椎疾病等情況都有可能。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病情后對癥治療。平時要注意調(diào)整自己的作息時間，還有要保持愉悅的心情，不要長時間的低頭工作，多注意休息，保持充足的睡眠，都有助于病情的恢復(fù)。