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如何改善視力疲勞?

20歲2025年03月29日 13:23:18
病情描述:

如何改善視力疲勞?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳震
    陳震副主任醫(yī)師

    武漢大學人民醫(yī)院 向他提問

    改善視力疲勞,首先需要您養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣以及良好的用眼姿勢,其次盡量減少看電視、玩手機的時間,每天可進行眼保健操,對眼部進行按摩。其次避免長時間的學習工作,勞逸結(jié)合,使得眼部得到休息。

  • 王婷
    王婷主治醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問

    想要改善視力疲勞,建議你盡量減少面對電腦的時間,因為工作需要必須面對電腦,建議你可以在工作期間適當?shù)呐宕鞣垒椛溲坨R,然后當眼睛出現(xiàn)酸澀感的時候,可以適當?shù)挠妹頍岱笱鄄?,并輕柔按摩,最后再適當?shù)牡斡脻櫻鄣难鬯幩?,可以緩解癥狀。

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