頭暈考慮是精神壓力過大、睡眠不足、頸椎病等因素引起；其次，也不排除是冠心病、高血壓、貧血、感染等疾病引起。由于目前無法面診，所以還是建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。

長時(shí)間的失眠多夢、頭昏等癥狀是可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，你要保證合理的生活護(hù)理，避免加重，可以吃一段時(shí)間的緩解藥物進(jìn)行治療，還有睡前喝牛奶也是有幫助的，保持適度運(yùn)動(dòng)，每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。