乳腺增生的出現(xiàn)通常是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平過高，使乳腺組織出現(xiàn)異常增生導(dǎo)致的?；颊咂綍r(shí)飲食中最好不要進(jìn)食含有雌激素的食物，如蜂蜜、豆制品等?；颊哌€需要保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)就寢。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑使用軟堅(jiān)散結(jié)的藥物進(jìn)行調(diào)理。

女性如果不注意平時(shí)的護(hù)理很容易引發(fā)乳腺的各種疾病，比如說乳腺增生乳腺炎癥等等，常常是由于乳腺堵塞導(dǎo)致的。大家一定要懂得各種乳腺增生的調(diào)理辦法，比如說不能夠吃高熱量的食物，另外也不能夠接觸刺激性的食品。