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近視后該如何保護(hù)視力?問(wèn)

24歲2025年03月29日 13:16:31
病情描述:

近視后該如何保護(hù)視力?

醫(yī)生回答(2)
  • 戴虹
    戴虹主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問(wèn)

    近視后的患者可以采取的保護(hù)視力的措施有很多,這類(lèi)人群平時(shí)可以多吃護(hù)眼的食物,例如胡蘿卜。保證充分的休息,避免長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品,以免眼睛疲勞。必要時(shí)可以去醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。

  • 潘曉霞
    潘曉霞副主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    平時(shí)最簡(jiǎn)單的保護(hù)視力就是做眼睛保健操。眼睛保健可以去除眼鏡疲勞,還可以保護(hù)視力。再有不要再?gòu)?qiáng)光下看書(shū)或?qū)懽?,?qiáng)光會(huì)刺激眼睛。讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),50分鐘左右就得活動(dòng)一下。保護(hù)視力也要保證充足的睡眠,作息要有規(guī)律。多參加一些戶(hù)外活動(dòng)。

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