睡眠不好會(huì)引起什么癥狀？問
43歲2025年03月29日 13:12:45
病情描述：
睡眠不好會(huì)引起什么癥狀？
醫(yī)生回答(2) 答
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肖天祎副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
睡眠不好會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、精神不振、注意力不集中、記憶力減退、頭暈、頭痛、脾氣暴躁等癥狀。建議患者放松心情，睡前喝杯牛奶或者聽舒緩的音樂幫助入眠，也可以口服谷維素治療。
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于小榮主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
你好睡眠不好是會(huì)引起頭暈，無力，頭疼等癥狀的，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果
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