要想保護眼睛視力，建議您平時盡量少用電子產品，不要長時間看手機或者電腦。適當去戶外進行遠眺，多看看綠色植物，做做眼保健操，放松眼部。保持眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。

要保護眼睛的視力，主要就是注意合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等，例如連續(xù)近距離用眼半小時到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養(yǎng)神，或者看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息。