患者想要提高記憶力。平時要加強記憶力的鍛煉，主要是通過多用腦、多進食些富含蛋白質和脂肪酸的食物、增加體育運動量等，能夠促進人體的新陳代謝，對于腦神經(jīng)修復具有很大的好處，從而達到改善記憶力的作用。

記憶可以通過以下方法增強:1.經(jīng)常使用你的大腦，這樣可以不斷增強你的記憶。2、注意增強體力活動，每天跑步30分鐘，可以有效改善能量代謝，有效改善血液循環(huán)，可以增強人的記憶力。3.強化營養(yǎng)，特別是補充深海魚類，富含高品質蛋白質和不飽和脂肪酸，有利于人體神經(jīng)細胞突觸的修復。