經(jīng)常流鼻血，首先考慮是長期待在干燥的環(huán)境中，或者飲食辛辣、上火引起；其次考慮局部因素引起的流鼻血，如經(jīng)常用手指挖鼻孔，導(dǎo)致鼻腔粘膜受到破壞，引起流鼻血。您可以結(jié)合自己情況，加以分析。

如果總是鼻子出血，首先考慮是因?yàn)殚L期、反復(fù)挖鼻孔或者拔鼻毛，導(dǎo)致鼻前庭區(qū)的黏膜糜爛，血管失去黏膜的保護(hù)，只要注意不要經(jīng)常摳鼻子，就可以治療。不排除上火引起的，可以吃些去火的藥，注意不要吃辛辣的食物。