瞌睡多可能是由于長期睡眠不足導致，比如經(jīng)常熬夜、失眠、壓力過大、睡眠質(zhì)量差的患者，白天就會由于腦供血不足導致瞌睡多。還要警惕腦部占位性病變導致的腦供血不足，也會出現(xiàn)嗜睡的癥狀。

瞌睡多夢多的原因有很多，常見的比如，睡前腦部神經(jīng)較興奮，入睡后會想著睡前發(fā)生的事情，通常考慮是精神問題，也有的是身體器質(zhì)性疾病誘發(fā)。建議如有條件做個身體常規(guī)檢查，長期睡覺多夢，會影響到日常生活的精神狀態(tài)，也可以看整中醫(yī)進行調(diào)理，效果也是不錯。