哺乳期間來(lái)月經(jīng)一般不會(huì)影響乳汁量，此時(shí)應(yīng)多注意休息，避免過(guò)度操勞。同時(shí)還應(yīng)多吃補(bǔ)血益氣以及下奶的食物，比如黃豆豬蹄湯、排骨山藥湯、老母雞湯、紅棗枸杞湯、鯽魚(yú)湯以及黑魚(yú)湯等食物。

哺乳期注意事項(xiàng)：很多新媽以為哺乳期就是安全期，其實(shí)是錯(cuò)誤的想法，哺乳期是有可能懷孕的。一般來(lái)說(shuō)，生育能力在哺乳期會(huì)降低，但這并不意味著沒(méi)有生育能力。雖然媽媽可能產(chǎn)后幾個(gè)月都不來(lái)月經(jīng)，但你的身體通常會(huì)在第一次月經(jīng)復(fù)潮前排出產(chǎn)后第一顆卵子。根據(jù)你描述的情況，在哺乳期來(lái)月經(jīng)時(shí)，一般是不會(huì)影響母乳喂養(yǎng)的，也不會(huì)影響到乳汁的分泌量。建議可以服用乳母樂(lè)，促進(jìn)乳汁的分泌，此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁。也可以到中醫(yī)院就診，用中藥調(diào)理一下。注意適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，不要受涼，多喝湯，多吃排骨湯，鯽魚(yú)湯催奶.