如果您有夜間驚醒，或者說早晨起床覺得特別勞累的情況，要考慮是精神壓力過大或者是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的多夢。結(jié)合患者的年齡來看，應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的。家長應(yīng)該幫助孩子調(diào)節(jié)一下作息時間，不要給孩子太多的壓力。

17歲女生天天做做夢，提示大腦疲勞得不到充分休息，潛意識中有思考問題過多的情況?？梢钥紤]白天多運動鍛煉，睡前少思考問題，白天減少用腦時間。