如果是普通感冒引起的咽喉疼痛，患者可以多吃一些含水量豐富的新鮮水果和蔬菜，比如說黃瓜，西紅柿，獼猴桃，柚子，雪梨，枇杷等。其次還可以用金銀花，羅漢果等泡茶飲用。暫時不要吃辛辣生冷刺激的食物。

嗓子痛其實就是咽炎，表現(xiàn)包括急性和慢性咽炎。急性咽炎最快的治療方法是抗生素治療，給予抗生素口服以及靜脈輸液。如果白細(xì)胞不高，淋巴細(xì)胞升高，感染可能是病毒。需要針對結(jié)果調(diào)整藥物的使用，進(jìn)行抗病毒治療，緩解發(fā)熱以及喉嚨痛的癥狀。慢性咽炎要迅速斷致病源，才能明顯緩解癥狀。