中醫(yī)方面治療乳腺增生主要是進行活血化瘀和清熱解毒的治療，還會給患者服用一些調節(jié)內分泌增強身體免疫力的中藥。藥方中包括茯苓、當歸、雞血藤、川芎、連翹、白芷、蒲公英、薄荷等?；颊咂綍r盡量不要吃含有雌激素和容易上火的食物。

保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類。生活規(guī)律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節(jié)內分泌可以對乳腺增生的預防和治療起到一定作用。