近視主要是眼睛屈光狀態(tài)發(fā)生改變，想要糾正近視，您需要去醫(yī)院做專業(yè)的驗(yàn)光檢查，然后再選擇合適度數(shù)眼鏡矯正視力。如果近視度數(shù)比較深，也可以選擇激光手術(shù)治療。平時(shí)盡量養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在黑暗中長(zhǎng)時(shí)間注視電子產(chǎn)品。

糾正眼睛近視的方法有很多，這也跟平時(shí)的個(gè)人用眼習(xí)慣有關(guān)系，可以去眼科醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)治療，呼吸法在長(zhǎng)時(shí)間的用眼之后，應(yīng)該停下來(lái)休息一下，身心都放松，然后平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。