長時間玩手機(jī)的危害是什么？問
24歲2025年03月29日 12:56:08
病情描述：
長時間玩手機(jī)的危害是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳琴副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
長時間玩手機(jī)的危害是容易引起視力下降和眼睛疲勞，經(jīng)常玩手機(jī)還容易誘發(fā)干眼癥、痤瘡、頸椎病的發(fā)生。平時玩手機(jī)的時間不能超過四個小時，玩手機(jī)時間過長后可以對眼部進(jìn)行按摩或熱敷。
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李建昌主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
你好，長時間玩手機(jī)，主要是會帶來眼睛疲勞，大腦疲勞以及長時間玩手機(jī)會占據(jù)大量的時間影響做其他的事情，所以通常不建議長時間玩手機(jī)的，建議日常生活中合理的分配一下時間尤其是控制一下每天玩手機(jī)的時間，并且多安排一些時間建立一些更健康的興趣愛好活動，比如說運動，讀書等。
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