女性可通過經(jīng)常按摩、熱敷胸部的方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)與生長(zhǎng)。除此以外，女性患者還可定期就醫(yī)進(jìn)行胸部推拿、胸部整形手術(shù)等方式豐胸。平時(shí)可攝入木瓜、牛奶、雞蛋、雞胸肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

正常情況下胸部的大小通常是受遺傳因素的影響的，平時(shí)就也是要注意穿寬松的內(nèi)衣，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，可以多吃豐胸的食物，如木瓜，必要的話是可以進(jìn)行手術(shù)豐胸的。